Если это ваша первая беременность, то 18-я неделя особенно волнующий период для вас, ибо вы начинаете ощущать, как шевелится ребенок. Однако многие молодые мамы испытают эту радость только на 19-20-й неделе, особенно если они набирают лишний вес. Многие женщины согласятся с тем, что это ощущение трудно описать, но некоторым оно напоминает состояние перед банальным расстройством желудка.
Повторнородящие женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности мышц плода (периодические фазные сокращения мышц-разгибателей, имеющие генерализованный характер). Шевеление ощущается обычно 4-8 раз в час. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери, а вследствие этого и плода, питательными веществами и кислородом.
В процессе двигательной активности плода у него усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови количества кислорода и питательных веществ. Двигательная активность плода способствует развитию его мышц и мозга.
Вы
Матка уже находится почти у пупка. Вы можете сами измерить ее. Положите руки на талию и нащупайте дно матки. Оно расположено на толщину двух пальцев ниже пупка, или около 2,5 см. Сейчас матка размером со среднюю дыню. С начала беременности вы могли прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг. Если вы набрали больше, посоветуйтесь с врачом: возможно, вам придется обратиться к диетологу. Ведь впереди у вас больше половины беременности, и вы будете поправляться все больше и больше.
Конечно, во время беременности глупо садиться на диету, но вы обязательно должны контролировать потребление калорий. Ведь малыш получает питание из вашего организма, то есть из той пищи, которую едите вы. И это питание должно быть полноценным.
По прибавке в весе за время беременности можно судить о том, как растет ваш малыш. За весь период прибавка должна составить от 11 до 15,5 кг. Если вы наберете больше, вы будете тяжелее переносить беременность и вам труднее будет рожать. Кроме того, сбросить эти лишние килограммы потом вам будет очень нелегко.
У вас может быть заложен нос, потому что во время беременности перегородки в носовых ходах немного отекают.
Сон и отдых лежа может уже доставлять вам некоторые неудобства, поскольку ваша матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку и т.д. Дайте волю своей фантазии - только она позволит вам соорудить приемлемую, самую эффективную конструкцию из этих самых подушек Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Переполненный мочевой пузырь тоже усиливает ощущение дискомфорта.
Ваш малыш
Возраст плода - 16 недель. Темпы роста плода к этому времени немного замедляются. Но он продолжает расти и меняться.
До сих пор ваш ребенок буквально кожа да кости — мышцы есть, но жир еще не появился.
Черты лица с каждым днем все четче.
У девочки в яичнике максимальное количество яйцеклеток, около 5 млн., к моменту рождения их число снижается.
Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой. Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца; но вот громкие звуки его страшат. Скоро вы заметите, что на громкий разговор или музыку малыш реагирует более сильными толчками.
Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этой стадии, пока еще есть "свободное место" в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!
Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Например, если вы подставите свой обнаженный живот под яркие лучи летнего солнца, ваш ребенок увидит нежно-розовое сияние...
Вес - почти 200 г.
Рост - длина от макушки до копчика к 18-й неделе составляет в среднем от 12,5 до 14 см, полный рост – 20 см. Ваш ребенок размером с кабачок.
