Справочник » Сроки возобновления занятий физкультурой от начала посещения школы после некоторых заболеваний и травм
Сроки возобновления занятий физкультурой от начала посещения школы после некоторых заболеваний и травм
Заболевание
Сроки возобновления занятий
Примечание
Ангина
2-4 недели
Для возобновления занятий необходимо, дополнительное медицинское обследование, нужно особенно обращать внимание на состояние сердца и реакцию его на нагрузку. При каких-либо жалобах на сердце исключить упражнения на выносливость и избегать упражнений, вызывающих задержку дыхания, минимум в течение полугода.
Острые респираторныезаболевания
2-3 недели
Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать через нос.
Острый отит
3-4 недели
Запрещается плавание. При хроническом перфоративном отите противопоказаны все водные виды спорта. При вестибулярной неустойчивости, наступающей чаще после операции, исключить также упражнения, могущие вызвать головокружение (резкие повороты, вращения, перевороты).
Пневмония
1-2 месяца
Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а также плавание, греблю и зимние виды спорта из-за чистоты воздуха, отсутствия пыли и положительного влияния на систему дыхания.
Плеврит
1-2 месяца
Исключить сроком до полугода упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуется плавание, гребля и зимние виды спорта.
Грипп
2-4 недели
Необходимо наблюдение за реакцией на нагрузку во время занятий, так как при этом можно обнаружить отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы, не выявленные при осмотре.
О. инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.)
2-3 месяца
Лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу и связанные с натуживанием.
Острый нефрит.
2-3 месяца
Навсегда запрещаются упражнения на выносливость, так как они и при нормальных почках вызывают появление в моче белка и клеточных элементов, и водные виды спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за состоянием мочи.
Ревмокардит
2-3 месяца
Занятия разрешаются только при условии санации очага хронической инфекции и отсутствии интеркуррентных заболеваний и явлений, свидетельствующих об активности процесса и недостаточности кровообращения. Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим регулярный контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки и за активностью процесса.
Гепатит инфекционный
6-12 мес (в 1 зависимости от течения и формы болезни)
Исключить упражнения на выносливость. Регулярный контроль за размерами печени, уровнем билирубина и результатами функциональных проб печени.
Аппендицит (после операции)
1-2 месяца
При осложнениях после операции сроки возобновления занятий определить строго индивидуально. В первое время следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку мышцам живота.
Перелом костей конечностей
3 месяца
Далее может быть частичное освобождение в зависимости от консолидации перелома и степени ограничения движения конечности. Не менее 3 мес. следует исключить упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность.
Ушиб или сотрясение головного мозга
2-12 мес и более(в зависимости от тяжести и характера травмы)
В каждом случае необходимо разрешение врача-невропатолога. Следует исключить упражнения, связанные с резким сотрясением тела (прыжки, футбол, волейбол и др.)
Растяжение мышц и связок
1-2 недели
Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным.
Разрыв мышц и сухожилий
Не менее полугода после оперативного вмешательства
Предварительно длительное применение лечебной гимнастики. При решении вопроса о начале спортивных тренировок ребенка врач должен учитывать возрастные нормы начала занятий. В данном случае необходимым является диагностика темпа биологического созревания и соматотипа ребенка.
Источник информации: СВ. Матвеев, Б.И. Херодинов, 1999г.
