Моно- и сесквитерпены влияют на обмен серотонина, стимулируют высвобождение ГАМК и подавляют ее обратный захват
Беспокойство, нарушения сна
Спиртовая настойка: 1—3 мл (разовая доза); настой: 2—3 г на стакан воды; экстракты: 2—3 г (разовая доза)
Головная боль, беспокойство; у страдающих заболеваниями печени при длительном употреблении — гепатотоксическое действие
Нет
Гинкго
Ginkgo biloba
Листья
Флавоноиды и терпеноиды способствуют элиминации свободных радикалов; улучшение периферического и мозгового кровообращения, уменьшение ломкости капилляров, подавление фактора активации тромбоцитов
Атеросклероз периферических артерий, перемежающаяся хромота, нарушения мозгового кровообращения, легкое и умеренное ухудшение памяти
40 мг 3 раза в сутки или 60 мг 2 раза в сутки
Желудочно-кишечные нарушения, головная боль, кожные аллергические реакции
Антикоагулянтная терапия
Зверобой
Hypericum perforatum
Высушенная надземная часть
Подавление обратного захвата серотонина, снижение активности МАО
Антидепрессант, противовирусное средство; местное лечение ран
2—4 г (в пересчете на гиперицин 0,2—1,0 мг)
Аллергическая реакция, фотосенсибилизация
Прием антидепрессантов
Сабаль
Serenoa repens
Плоды
Антиандрогенное действие, подавление экссудации
Нарушения мочеиспускания при аденоме предстательной железы
Плоды: 1—2 г; липостероловый экстракт: 320 мг
Желудочно-кишечные нарушения
Нет
Женьшень
Panax ginseng
Корни с корневыми мочками
Действие разнообразно, зависит от препарата и дозы; обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие; психостимулирующее и антистрессовое действие
Тонизирующее и адаптогенное средство
Корень: 0,6—3,0 г 3 раза в сутки (или эквивалентное количество препарата) внутрь или в виде чая
Усиление действия кофеина, при длительном употреблении больших доз бессонница, раздражительность, понос
Беременность (сведения противоречивы)
Источник информации: Общая врачебная практика по Джону Нобелю. Пер. с англ. — М.: Практика, 2005. — (Серия «Классика современной медицины»).
