Детям нужно питаться разнообразно, но все разнообразие можно свести к пяти группам продуктов - молочное, мясное, овощи, фрукты, крупы. То есть если ребенок ест овощи, то он обойдется без груши и абрикоса, если он ест курицу, то он выживет без говядины и свинины.
