Сегодня все большую популярность набирает так называемый детский фитнес. Некоторые родители рассматривают его как альтернативу школьной физре и просто как способ защитить ребенка от ожирения. Насколько безопасно и оправданно водить ребенка на такие занятия? Не приведут ли они к перегрузке неокрепшего детского организма? С какого возраста ребенок может действительно нуждаться в дополнительных физнагрузках в зале?

опубликовано 06/01/2017 07:00
обновлено 26/06/2017
Образ жизни

Отвечает Комаровский Е. О.

Образ жизни современных детей таков, что в дополнительных физических нагрузках они нуждаются поголовно, поэтому хороши любые способы, позволяющие оторвать ребенка  от гаджетов и телевизора. Там, где нет городской  инфраструктуры, позволяющей активно бегать, прыгать и тратить энергию, где нет велодорожек и спортивных/детских площадок, — там детский фитнес будет неплохим выходом из ситуации. Школьная физкультура — это галочка на совести государства, которое якобы приобщает детей к спорту, но к реальным энергозатратам, к реальному спорту все это не имеет никакого отношения. Фитнес и любые другие спортивные занятия после уроков однозначно не могут рассматриваться как альтернатива школьной физкультуре. Это намного более эффективно и более полезно. Искренне хотелось бы пожелать всем родителям иметь возможности для того, чтобы после школьных занятий приобщать детей к физическим нагрузкам с помощью подготовленных специалистов в подготовленных помещениях.

Еще раз обращаю ваше внимание: современные дети, особенно городские, имеют двигательную активность в разы меньшую, чем предписано природой, чем положено с точки зрения их физиологических потребностей. Поэтому невозможно назвать возраст, когда ребенку полезны дополнительные физические нагрузки, — они ему нужны всегда и лишними не будут в любом возрасте.

Все ответы

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения

Приложение Кроха