За время беременности жена несколько поправилась. Я тоже в последнее время потерял форму. Поэтому мы планируем после родов заняться теннисом. Скажите, через какое время после родов жена сможет безбоязненно заниматься спортом, выкармливая ребенка грудью?

Ответ

Месяца через 2 после родов - в самый раз. Важно только помнить, что потери жидкости кормящей женщиной (в процессе активного потения) должны быстро восполняться (обильное питье непосредственно после физической нагрузки).