…вы рекомендуете поддерживать в комнате ребенка побольше света. Так как наша комната довольно темная (из-за балкона и плохой погоды в последнее время), то приходится включать люстру, но тогда ребенок большую часть времени смотрит на горящий свет. Не повредит ли это его глазкам. И что лучше: постоянно включенный искусственный свет, или недостаток дневного.

Ответ

Если не можете изменить вид люстры (чтоб свет был рассеянным, а не в виде ярких лампочек на которые дитя смотрит) - уж лучше недостаток дневного.