Меня очень беспокоит то, что сын (ему 8 лет) наотрез отказывается есть первые блюда. Вредно ли это для организма? Может, надо заставлять? Ведь нас учили с детства, что супчики обязательно надо кушать – только в этом случае желудок будет работать хорошо. Обосновано ли это убеждение? Возможно ли, что организм сам чувствует, что ему не надо такой еды? Сын предпочитает питаться всухомятку, что делать?

Ответ

Мнение «раз в день надобно горяченькое и жидкое» довольно популярно. Ежедневное употребление супов и борщей абсолютно не принято в десятках стран мира. Первое блюдо — с медицинских позиций — вовсе не обязательно. Употреблять или нет — дело вкусов и привычек вашей семьи; немаловажную роль играет при этом материальное положение и наличие свободного времени — наварить на три дня суп не очень сложно и не очень дорого.