Нашей девочке исполнилось шесть месяцев и у нас начались проблемы со сном. Обычно мы засыпали после купания, где-то к десяти практически всегда уже спали. Где-то две недели начались проблемы - не уложить ребенка спать. Капризы, игры - все, что угодно, кроме сна. "Утомление" в ванной не помогают. Отсутствие вечернего сна - тоже. Точнее, спим или нет вечером - все равно перед ночью проблема. Посоветуйте, что предпринять - укладывать силком (держать на руках, укачивать и прочие приемчики), но придерживаться режима или не обращать внимания, оставлять играть пока сама не уснет? Я придерживалась первого, а наш папа - второго. Разве ребенку не надо ложиться спать в девять, максимум в десять? Биоритмы там и все такое?... Или это уже неактуально?

опубликовано 28/11/2006 13:53
обновлено 24/05/2017
Сон

Отвечает Комаровский Е. О.

Главное: любые физиологические действия, обусловленные не социальными, а естественными потребностями (стул, мочеиспускание, аппетит, сон), должны быть необходимы именно для конкретного ребенка, а не для его родственников. Огромное количество проблем связано с тем, что мы пытаемся наши представления о том, как (когда) надо (кормить, укладывать спать, усаживать на горшок) согласовать с естественными потребностями ребенка. Неправильно, однозначно неправильно, кормить, если нет аппетита, или укладывать спать, если спать не хочется. Т.е. ответ на ваш вопрос однозначный - не надо укладывать спать "в девять, максимум в десять". Не забывайте: потребность во сне у ребенка уменьшается, шестимесячный и новорожденный - это совершенно разные дети. 6 месяцев - этап стремительного роста костей и зубов, следствие - дефицит кальция в организме, следствие - повышенная эмоциональная и нервная возбудимость. И это будет иметь место, даже если вы будете адекватно восполнять потребности в кальции (и это делать желательно - 1 таблетка кальция глюконата в сутки, длительно). Два параметра, на которые можно влиять: 1) увеличивать потребность во сне повышением нагрузок и энергозатрат (не допускать перегрева, много гулять, ванна, о которой вы упоминаете); 2) не допускать излишне эмоциональных игр после 19.00. Резюме: я солидарен с вашим папой.

Все ответы

Комментарии 45

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лучший комментарий
Мария
09/09/2013 11:16

Мария Россия, Сыктывкар

Помогите, пожалуйста, уже не знаю, что и делать. Дочке 6,5 месяцев. Месяцев до 5 спала отлично ночью, всю ночь могла спать спокойно, просыпалась только около 5-6 утра. А сейчас ночью ворочается сильно, похныкивает, просыпается то в час-три-пять, то в два-пять-девять. И режим у нас не поменялся, играем вечером, купание, кормление и спать (мы на ив вскармливании). Подскажите как быть. Я очень не высыпаюсь, сил ни на что нет после таких ночей.
8
Юлия
22/06/2016 20:19 #

Юлия

Нам исполнилось пол года,засыпает с криком,тоесть глаза закрыты и кричит,даже на улице! Приходится будить. У нас уже 5зубов,неужели ето они влияют на сон? Помогите разобраться!!!!!
Rhododendream
21/01/2016 13:46 #

Rhododendream

Я совсем запуталась в рекоммендациях. Вы говорите, что без слез ко сну не приучить, что режим должен соблюдаться. То есть решили что ребенок будет спать с 9 до 7, следуйте этому. Но потом вы пишете, что ребенка нельзя укладывать потому что так решили родители, а это должно стать его физиологической потребностью. Как же быть? Следить за его желанием спать или выбрать режим самому? Мой ребенок отказывается спать всегда, и ночью и днем. Если во время не уложить, будет бегать и играть пока не перевозбудится, а потом истерика... Каждый раз укладываем и каждый раз со скандалом. Ей год и 9 мес. Она никогда не спала нормально- ни ночью ни днем. Она слишком активная, да и мы, родители, многое сделали неверно. Но как нам теперь то поступить? Ночью спит с 10 до 9 утра. Днем не хочет, но глаза трет, зевает. А как положим-ор и ни в одном глазу...и еще, изза ветренного климата, у нас постоянно ураганы, гуляем редко. Но дома квартира большая, и она скачет и бегает целый день.
Надежда
29/01/2015 14:16 #

Надежда Россия, Кемерово

подскажите, засыпаем трудно в кровати с укачиванием интенсивным по 15-20 мин, спим 40-45 мин иногда 50 но очень редко, дневных таких снов 5-6.. ночью спим с 12.00 до 9 утра с 1 комлением.. может ли это быть симптомом гипервозбудимости... других проявлений нет.. не плачем не вздрагивам ... но очень активно дрыгаем ножками и ручками .. нам 6 месяцев.. что делать..?
Елена
05/03/2013 08:34 #

Елена Украина, Чортков

Доброе утро всем У меня такой вопрос Моему малышу пошел второй месяц это у меня второй ребенок но за первым я не замечала что дочка спит с открытыми глазами а вот сыночек у нас так спит вот думаю это нормально или нет?
ольга
25/02/2013 18:16 #

ольга Россия, Ковров

у меня проблема тоже со сном сыну 6мес. спит только ночью с 20 до 6 без кормлений а днём неспит вообще даже когда гуляем.постоянно капризничает спать нивкакую неукладывается в игрушки не играет вот кричит весь день...что его так тревожит ...
Настенька
22/02/2013 06:32 #

Настенька Россия, Набережные Челны

подскажите пожалуйста, кальция глюконат нужно принимать всю таблетку сразу или растянуть ее на целый день?
ИРИАН
26/01/2013 13:38 #

ИРИАН Россия, Белгород

Здравствуйте. Моей дочке 10.5 месяцев. У меня она плохо спит с рождения.Как пришли с роддома она вставала через 30-40 мин... так и сейчас... Лезут еще зубы. Пошла до невролога выписали мне таблетки_ сермион и фенибут. Я бы не сказала, что сейчас лучше спит.. Так же плохо. Так все хорошо и ходит, играется.. Спит днем 2 раза первый около часа, второй сон около 2 часов.. А вот ночь у нас просто кашмар. Сил уже нет вставать хочется отдохнуть нормально.Ночью не чего кроме груди не засуну. Воду если только чуть чуть. Как мне с ней быть и что делать прошу подскажите..
3
Котёнок_Рукавичка_Мандарин
25/01/2013 10:13 #

Котёнок_Рукавичка_Мандарин Россия, Щелково

всем здрасте! нам 9,5 месяцев. та же история. ночью просыпается по 2-3 раза - требует сиську. при этом проблема в том, что бутылку она не сосет категорически. так что давай-не давай чай, компот, воду, маимино сцеженное молоко - сосать не будет. и спать, соответственно, тоже. вечером насильно не укладываем - играет пока может. вотвчера, например. днем спала полтора часа. проснулась в 15:20. вечером искупалась , в 21:00 съела кашу, играть пошла. до 23:30 резвилась. уснула только с сиськой.
при этом днем засыпает без сиськи - оденешь на балкон - она и спит. млжет, ее перед ночным сном одевать и на час отправлять на балкон? так ведь пока разденешь - проснется.пробовали и ак уже...
1
альба
12/12/2012 03:17 #

альба Россия, Благовещенск (Амурская обл.)

здравствуйте. моему сыночке 9 месяцев. про ночной сон давно забыли, днём спим хорошо, играем не капризничаем, хороший аппетит, каждый день гуляем и купаемся, но как ночь так спим по 40 минут, и то если хорошо укачать. потом встает с закрытыми глазами в кроватке и начинает орать, возьмешь сразу засыпает . вылизло 2 зуба. были у невропатолога прописала купать в успокоительных травах и морской солью, ничего не помогает, брали и капли баю бай только мы от них вообще как от энергетика, а так же побывали чаи детские для сна, всё бесполезно. сам ребёнок здоровый.родился доношенный весом 4070. у него отец в детстве вообще не спал, может ли это быть наследственное, или это что то ещё ? подскажите пожалуйста. заранее спасибо
3
Юляшка
26/11/2012 10:08 #

Юляшка Казахстан, Темиртау

Здравствуйте!Моя доченька, ей сейчас 5 месяцев, стала по ночам просыпаться, для того чтобы поиграть, но я этого не делаю,просто лежу и слежу за ней, не разговариваю с ней, она полежит чуть чуть,и потом с бутылкой засыпает, либо с соской.Бывают ночи что она даже ни разу не просыпается, а бывают что почти каждые два часа.Это нормально?Я знаю, что каждый ребенок индивидуален в развитии, но все равно переживаю.
1
Никодашка
19/11/2012 08:19 #

Никодашка Россия, Коломна

Когда ребенку было 3-5 месяцев - ночью отлично спал,зачастую после кормления в 22 спал до 6 утра не просыпаясь.В 6 месяцев же как подменили - просыпается несколько раз за ночь и пока 150-180 мл смеси не съест - не засыпает,и с утра часто(каждые 2 часа) стал требовать бутылку.Сейчас укладываем его раньше в 21 - 21.30 может с этим связано?Или зубы скорее?Или может недоедает?
2
Лиля
06/10/2012 12:51 #

Лиля Украина, Сумы

Здравствуйте! Моему сыну 11 месяцев. У него тоже проблемы со сном, он ночью просыпается около 5-6 раз. Он не может уснуть без своей бутылочки с чаем или компотом. Я с ним и на улице гуляю, и вечером перед сном обязательно купаем. Он днем спит 2 раза по 2-1,5 часа. Я не знаю что мне делать он активный, в 9,5 месяцев первые его самостоятельные шаги были. Он у меня щас бегает и порядки наводит.
1
Дарья
25/08/2012 18:56 #

Дарья Россия, Москва

После 6-ти мес тоже начались проблемы со сном. И дневным и ночным. И я решила не вмешиваться особо- покормлю, если не уснул, то оставляю в кроватке ,когда слышу уже капризы начались -водичку даю и засыпает. На ночь тоже стал поздно укладываться, но зато спит до утра , не просыпаясь. И кальций начала давать по совету любимого Е.О. ))
2
Оленька
31/07/2012 22:11 #

Оленька Россия, Тверь

Кстати, нам помагает глицин. Не знаю на сколько он полезен,но когда я сделала перерыв в приеме препарата на месяц, мы перестали с мужем спать вообще..
Оленька
31/07/2012 22:08 #

Оленька Россия, Тверь

Нам 8 мес и мы почти не спим днем и проблемы (периодические) с укладыванием вечером. ванна не помагает. только укачивание и только песни или негромкий звук от телевизора.. пробовала оставлять одну - ОРЕТ, мне ее жалко до слез - плюнула и укачиваю, песенки пою, заворачиваю в тонкое байковое одеяльце (ее любимое с рождения),чтобы ноги-руки не шевелились и "прыгаю" на мячике для фитбола. это очень нудно, долго, руки устают, настроение портится, ведь хочется и личной жизни, да и задень "наскакалась", но все равно к 23 однозначно заснет) я давно плюнула и меньше психую, чаще внушаю себе - "терпение, только терпение")) Терпения вам, мамочки!
1
Natalia
17/07/2011 11:30 #

Natalia Украина, Донецк

Моей дочурке 10 дней. И она почему-то плохо спит днем! Когда ее покормлю засыпает у меня на руках, как только положу в кроватку просыпается и начинает плакать. Что это капризы или ее что то беспокоит? Подскажите пожалуйста!!!
1
Гость
24/04/2011 00:21 #

Гость

Многие, наверное, скажут: да это же замечательно! А мне даже как-то немножко жалко, что она такая крошка, а уже в некоторых случаях во мне не нуждается. Наверное, характер...
Гость
24/04/2011 00:13 #

Гость

У нас была такая ситуация. Месяцев до 4-5 я укачивала дочку в кроватке, ждала, когда она заснет. На это уходило 15-30 минут. Потом стала замечать, что что-то мешает ей заснуть. Спать хочет, глазки трет, вроде начинает засыпать, и снова поворачивается ко мне, смотрит слипающимися глазками и как-то виновато улыбается. Я никак не могла понять, что ее беспокоит. Как-то раз уже минут через 40 такой возьни я сказала: "я отойду на минутку, а ты спи, крошка" - поцеловала ее и вышла из комнаты. Думала - сейчас начнется крик, но - тишина. Заглянув через пару минут, я увидела, что доча сладко спит. На следующий раз этот прием тоже сработал, но я вышла уже гораздо раньше. Оказывается, ей мешало заснуть мое присутствие. И эта ее виноватая улыбка сквозь сонные глазки означала: мамочка, ты иди, не мешай мне. Как будто ей казалось, что пока мама рядом, поет тебе песенку - спать как-то невежливо. Вот такой деликатный ребенок.
Теперь я укладываю дочуню в кроватку, кормлю, пою колыбельную, потом целую ее и выхожу, и она сама засыпает.
4
Гость
23/04/2011 16:48 #

Гость

у нас тоже имеются проблемки со сном.Раньше(2-4 месяцев)засыпали сразу после ванны и кормления.Сейчас нам 4,5 мес.и после кормления не всегда дочурка ,,вырубается,,но к 23.00 чаще всего засыпает,и то без груди никак!Стоит только грудь забрать,тут же начинает ворочаться,и пустышку не признаёт.Просыпается ночью в 3,00-4,00,и спит дальше со мной,и с грудью во рту)Смесью ночью не кормлю давно.(мы на смешанном кормлении)Мы с мужем мечтаем,когда уже наша малышка станет спать всю ночь,не просыпаясь)Или может кто-то знает методы и секреты ,чтобы ребёнок спал всю ночь?)
1
Гость
14/03/2011 12:32 #

Гость

Хочу написать о том, что моя малышка тоже ночью плохо спит. Часто просыпается. К счастью есть грудь, которая может уложить ее спать. Жду, когда вылезут все зубы и сон наладится.
1

Скачивайте наши приложения