С какого возраста надо начинать закаливание ребенка?

опубликовано 28/06/2013 19:02
обновлено 17/10/2016
Закаливание, Образ жизни

Отвечает Комаровский Е. О.

Следует понимать, что закаливание ставит своей целью защиту ребенка от опасных природных воздействий, т.е. от воздействия движущегося воздуха, контрастов температур, солнца, холодного воздуха. С этой точки зрения, конкретные закаливающие процедуры в подавляющем большинстве случаев, неэффективны. Под закаливанием следует понимать соответствующий образ жизни, при котором ребенок не перегревается, много гуляет, в комнате поддерживается адекватный воздухообмен, ребенка не заставляют есть, одевают так, чтобы исключить потливость. Исходя из этого, закаливание, т.е. адекватный, соответствующий физиологическим потребностям, образ жизни, должен начинаться с момента рождения ребенка. Еще раз хотел бы подчеркнуть, что, к огромному сожалению, под закаливанием сплошь и рядом понимают некие закаливающие процедуры, которые в подавляющем большинстве случаев не эффективны, если не осуществляется коррекция образа жизни ребенка.


Все подробности смотрите здесь: Закаливание (Школа Доктора Комаровского).

Все ответы

Комментарии 1

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лиза
25/04/2014 10:09 #

Лиза Беларусь, Витебск

Всегда ориентируюсь по ребёнку - если есть признаки потения, перегрева - раздеваю, не жалея. Наша дочь в лежачей коляске при +5 уже без шапки, только в капюшоне лежит. Из одежды подгузник, ползунки и демисезонный комбез (довольно тонкий). При +8 без капюшона и в расстёгнутом комбезе. Недавно +18 ехали в коляске уже только в бодике, а обратно - уже в памперсе. Стоит сунуть руку в коляску, чтобы понять - там просто баня!!! А кругом малыши в зимних конвертах и двойных шапках..... Ветерок, конечно(если кого-то он пугает)...Но ведь +18 на улице.
1

Скачивайте наши приложения