Скачивайте наши приложения

Почему продолжительность сна 40 минут?

Модераторы: Елена76, Лю

Irina Dob
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Вт мар 06, 2012 10:20
Откуда: Горловка

Сообщение Irina Dob » Вс мар 11, 2012 23:07

Yulek писал(а):У меня такая же проблема. Моему сыну 3.5 месяца. Спит по 30-40 мин. днем, ему этого нехватает, начинаются капризы и так целый день. Только утром может после сна часик погулять бодренько, а потом начинает хныкать, спать хочет. Ребенок засыпает сам, но через 30 мин. он уже открывает глазки, пытается снова уснуть, но никак не получается. Причем и в коляске на прогулке тоже самое, но правда в коляске, когда она постоянно в движении, он через 15 мин. может снова уснуть. Приходим с прогулки, час бодрствования и опять по кругу. Я до того измотанная, ничего не успеваю, даже поесть иногда. Целый день ребенок капризный и хочет спать. Ночь у нас более-менее можно сказать, а то вобще с ума бы сошла. Извините, что так много, просто наболело. Иногда срываюсь и реву навзрыд Crying or Very sad Что я только не пробовала и спать рядом и микстуру гомеопатическую и т.п. - все равно 30-40 мин! Confused Молю Бога, чтобы дал мне терпения и сил, а то я уже на грани срыва... Он почти не играется получается, а когда же нам развиваться... В его возрасте надо бы уже учиться переворачивать на животик...

Нашей малышке 7месяцев, у нас тоже самое. Ровно 30 мин. Правда в последнее время бывает и час может поспать. Не переживайте ребёнок будет рости уставать станет больше, а следовательно и спать дольше. Мы вообще до 4 месяцев днём только на руках спали и не спали тоже на руках.


Женечка_Joy
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Вт июл 10, 2012 00:14
Откуда: Киев

Сообщение Женечка_Joy » Вт июл 10, 2012 14:08

Добрый день, нужен совет.
Сыну 1,2. Ночью спит около 9 часов. Днем около 2,5 часов. Проблема: на ночь укладываю с грудью, пока не получается отлучить,спит до 3-4 часов нормально. А Потом до утра каждые пол часа может просыпаться, ныть, искать грудь, досыпать уже на ней. Сон совместный. Знаю, что пора бы отдельно спать, но не получается покормив переложить и не разбудить... Днем тоже сон очень поверхностный, будит любой небольшой шум. А может меня не отпустить и 2 часа спать на груди. Я устала от такого режима, но что и как менять не знаю. Условия сна у нас по ЕОК, прохладно, влажно.

Віра
Аватара пользователя
Сообщения: 9848
Зарегистрирован: Вт июн 05, 2007 16:13
Откуда: Львів, Україна
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 18 раз

Сообщение Віра » Вт июл 10, 2012 23:22

Женечка_Joy, кроме как отучать от груди, вариантов нет. Почитайте тему Завершение ГВ: сроки, проблемы и пути их решения

Лю
модератор
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 14:03
Откуда: Московская область, Фрязино
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 45 раз

Сообщение Лю » Ср июл 11, 2012 13:18

Віра, она оттуда и пришла :)

На мой взгляд, если не отлучать резко, то сначала надо всё-таки разобраться со сном. В двух направлениях: во-первых, усилить физические нагрузки, контроль эмоциональных и всё такое, подробнее в статье про 10 правил здорового детского сна. Во-вторых, научить ребёнка новым способам засыпания, выработать новые ритуалы, искать, что ему подойдёт. Конспективно тут:
http://www.komarovskiy.net/forum/viewto ... ?p=539#539

Но это не быстро.

Виктория85
Аватара пользователя
Сообщения: 108
Зарегистрирован: Сб окт 06, 2012 16:04
Откуда: харьков

Сообщение Виктория85 » Пн ноя 05, 2012 11:55

Irina Dob писал(а):Мы вообще до 4 месяцев днём только на руках спали и не спали тоже на руках.

Подскажите, а как потом от рук отучили?

Mirage
Аватара пользователя
Сообщения: 522
Зарегистрирован: Чт май 10, 2012 15:10
Откуда: Украина, Киев

Сообщение Mirage » Сб мар 16, 2013 19:51

Yulek писал(а):У меня такая же проблема. Моему сыну 3.5 месяца. Спит по 30-40 мин. днем, ему этого нехватает, начинаются капризы и так целый день. Только утром может после сна часик погулять бодренько, а потом начинает хныкать, спать хочет. Ребенок засыпает сам, но через 30 мин. он уже открывает глазки, пытается снова уснуть, но никак не получается. Причем и в коляске на прогулке тоже самое, но правда в коляске, когда она постоянно в движении, он через 15 мин. может снова уснуть. Приходим с прогулки, час бодрствования и опять по кругу. Я до того измотанная, ничего не успеваю, даже поесть иногда. Целый день ребенок капризный и хочет спать. Ночь у нас более-менее можно сказать, а то вобще с ума бы сошла. Извините, что так много, просто наболело. Иногда срываюсь и реву навзрыд Crying or Very sad Что я только не пробовала и спать рядом и микстуру гомеопатическую и т.п. - все равно 30-40 мин! Confused Молю Бога, чтобы дал мне терпения и сил, а то я уже на грани срыва...

Ну просто 100% попадание :( То же самое - 30 минут, спать хочет, иногда укачивания помагают, иногда - нет... Для меня рассказы про мам, которые говорят что "вот хорошо когда маленький - спит по 2-3 часа, я сама успеваю или поспать или что-тос делать; а вот как подрастает - больше бодрствует - тяжелее" - просто сказка. Мне бы так - у нас весь день борьба за сон. А если "не бороться" - капризная, раздраженная дочка.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Виктория85 писал(а):Подскажите, а как потом от рук отучили?

Отвечу по нашему текущему опыту - сейчас укачиваю и просто аккуратно кладу на бочек (собственно в ту позу, в которой укачала) на кровать - пол часа спит, потом просыпается и все по новой - качаемся... Но спит не на руках а именно на кровати. Во время болезни может вернутся к рукам - когда нос сопливит или температура - но это частный случай

Cherry12358
Аватара пользователя
Сообщения: 1641
Зарегистрирован: Пт дек 09, 2011 12:11
Откуда: Киев
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Cherry12358 » Пн мар 18, 2013 10:15

Mirage, а слингом вы не пользуетесь? Моя там хорошо спала... А я хоть что-то успевала сделать

Mirage
Аватара пользователя
Сообщения: 522
Зарегистрирован: Чт май 10, 2012 15:10
Откуда: Украина, Киев

Сообщение Mirage » Пн мар 18, 2013 18:14

Cherry12358, слинг мы не любим. Мы и на руккх не всегда сразу устраиваемся. Где-то тут давали ссылки про методики грудничкового сна - буду их пробовать. Но вообще - спим пол часа, будимся и ползем в поисках мамы...

Виктория85
Аватара пользователя
Сообщения: 108
Зарегистрирован: Сб окт 06, 2012 16:04
Откуда: харьков

Сообщение Виктория85 » Чт мар 21, 2013 21:58

Нам слинг тоже не запал в душу. Ох уж этот сон! Терпения всем,у кого детки так спят((( когда укачивать стало тяжелее из за веса ребенка и моего (46кг) я нашла выход,хоть и понимаю что это НЕПРАВИЛЬНО! но все таки....ложусь с ним на нашу кровать с мужем, даю грудь и сын так засыпает,потом отворачивается от меня и спит когда те же 40 минут,когда час,когда дольше. Но я должна быть рядом, чтобы если что...сами понимаете))) а бывает даже если откроет глазки,то снова сам уснет, но это реееедко. Хорошо, что спим уже 2 раза в день!!! Первый раз на улице в коляске, второй дома (чтобы темень была, правда щас день увеличивается...).

Mirage
Аватара пользователя
Сообщения: 522
Зарегистрирован: Чт май 10, 2012 15:10
Откуда: Украина, Киев

Сообщение Mirage » Пт мар 22, 2013 15:29

Виктория85, и грудь не правильно, и укачивать не правильно, но когда не спит... все что угодно сделаешь ))) у меня после 2 месяцев не засыпает под грудью - я бы и рада сейчас хоть так укладывать;)
НО, т-т-т, есть прогресс - с утра последние дни малышня, заснувшая на руках - хоть и будится каждые пол часа, но в итоге поварочавшись - засыпает снова. Часа полтора-два можем проспать так. Начинали с того что я сидела рядом и при пробудении подкачивала и опять ложила. Хочется верить что и дальше будет прогресс и эта положительная тенденция перейдет на предвечерний сон :oops:

Виктория85
Аватара пользователя
Сообщения: 108
Зарегистрирован: Сб окт 06, 2012 16:04
Откуда: харьков

Сообщение Виктория85 » Вс мар 24, 2013 10:50

Хочется верить что и дальше будет прогресс и эта положительная тенденция перейдет на предвечерний сон

Чего вам и желаю! Ну и себе конечно :oops:

Марина06
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн апр 01, 2013 13:09
Откуда: Видное

Сообщение Марина06 » Пн апр 01, 2013 13:27

Ох уж этот сон! У нас бардак, честно, потому как спит по 30-40 минут и каждые 2,5-3 часа. Вроде бы для его возраста уже должен быть двух разовый сон, а мой 10 месячный сын может и 3 раза и 4 раза приложиться. И все равно при просыпании плачет и как будто не выспался. Недавно убрала все дневные кормления на сон, приходится или подкачивать или с бутылкой засыпает, но на 20-30 минут. И время бодрствования увеличивала, результат тот же. В общем пока не знаю что делать.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Почему продолжительность сна 40 минут?

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Вт янв 20, 2015 13:20

Все, конечно же, читали о различных способах, как после 40-минутного сна и пробуждения ввести ребенка обратно в сон, т.к., как правило во время такого короткого сна детки не высыпаются толком и ачинают капризничать. Я вот попробовала все: и заблаговременно подходить к ребенку и класть руку на животик и грудь, слегка надавливая, и шишиканье в ухо, и предложить попить или соску, и поглаживание по голове, и монотонные звуки.... Частенько это срабатывает! Сначала неплохо помогало поглаживание по головке легкое, теперь вот чаще прокатывает рука на груди. Главное не разговаривать с малышом и не смотреть ему в глаза,если он их открыл, вообще избегать ситуации, при которой он ясно увидит ваше лицо. Но вот бывают дни, когда не помогает вообще ничего, либо нужный момент упущен, ибо просто звезды криво встали :-) Тогда малыш окончательно просыпается и начинает кричать в голос. Вот интересно ваше мнение: лучше отстать от ребенка, распеленать и пустить бодрствовать (хоть он и не выспался и скорее всего через полчаса начнет скандалить) или взять на руки и укачать, давая возможность поспать еще на руках? И то, и другое - варианты не очень. Но если выбирать из двух зол, то как лучше поступить? Поясню: к укачиванию на руках отношусь отрицательно, т.к. мы это дело перестали практиковать с 1 месяца и ни в коем случае не хотим возвращаться, ребенок прекрасно спит в кроватке! Когда спит :-):-):-)

Wispa
Аватара пользователя
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Откуда: Kiev
Поблагодарили: 8 раз
Контактная информация:

Почему продолжительность сна 40 минут?

Сообщение Wispa » Пт янв 23, 2015 21:12

ЛенкаАлександрова_193946, нужно ли продлевать сны, зависит от многих факторов, в том числе от возраста малыша, качества ночного сна при таком режиме, а также самочувствия после пробуждения. если малыш хорошо спит ночью и спокойно бодрствует днём даже при 40-минутном сне, если же он капризный, часто просыпается ночью, то стоит задуматься над тем, насколько правильный у него режим. в любом случае до 6-8 месячного возраста многие детки спят короткие сны, но продлевать их или нет, нужно решать в каждой конкретной ситуации отдельно.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Почему продолжительность сна 40 минут?

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Пт янв 23, 2015 21:30

Wispa, ночной сон в последнее время так себе, просыпается часто, стал спать беспокойно. Говорят, что частично это можно связать с непростым периодом в 4 месяца в плане сна. Проблемы начались с ночным сном примерно в 3,5 месяца. Когда все это достигло точки кипения, я решила полностью поменять наш режим, в очередной раз перелопатила все ваши рекомендации и решилась. Неделю записывала каждый шаг: во сколько проснулся утром, как себя вел, во сколько заснул на прогулке, просыпался ли и через сколько засыпал снова, сколько бодрствовал и в каком настроении, как кушал и т.д. и т.п. Выявила много закономерностей, о которых вы говорите. Пришла к выводу, что для нас полноценный дневной сон - залог семейноо счастья! :-) После 40-минутных снов чаще всего малыш просыпается в дурном настроении, а если и в нормальном, то очень быстро устает, начинает капизничать уже через час, а то и раньше, да еще и весь режим сдвигается из-за таких коротких снов. Решила с этим бороться. Даже если ребенок демонстрирует, что он выспался, а я не успела заблаговременно помочь ему преодолеть этот рубеж в 40 минут, то я все равно всеми силами вгоняю его обратно в сон. Случается по-разному: иногда он уже через 10 минут засыпает, попищав пару раз и сделав несколько глотков чая, а бывает, что покричит основательно, повозмущается, попытантся выбраться из пеленок, но я не здаюсь, в иноге он засыпает. в любом случае на это уходит обычно не более 20 минут, второй цикл может уже длиться 50-60 минут. Из личной небольшой статистики: за 6 дней эксперимента, 6 дневных снов длились по 40 минут, все 6 раз я пыталась продлить этот сон, не укачивая и не доставая вообще ребенка из кроватки, все 6 раз он уходил "на второй круг". Так что я сделала вывод, что все реально, если сохранять спокойствие и упорно над этим работать. Хотелось бы, конечно, чтобы малыш научился сам перескакивать от цикла к циклу. Подскажите пожалуйста, это реально в 4 месяца? Можно обучить этому такого малыша?


Вернуться в «Сон грудничка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей