Wispa, Обращаюсь к Вам в очередной раз
Моя дочка уже сильно подросла, множество проблем со сном смогли решить сами, в том числе смогли все-таки преодолеть ту привычку просыпаться в период с 21.00-21.30. В большей части с беспокойным сном нам помог творог
Ввели мы его достаточно поздно, так как была реакция на молочные продукты. Теперь спит намного спокойнее ночью. Теперь опишу наш режим и задам вопросы после него:
Встает примерно 5.15, вместе с отцом развлекаются на полу,
Кушает в период 6.15 - 7.00. Зависит от того как встану я. Да и раньше она вставала в 5.45 примерно, поэтому завтрак у нас подвижный. Ест творог в ряженке, с бананами.
Укладываю в кроватку в 7.25-7.30. Засыпает в течение 10-15 минут, чаще где-то в 7.40-7.50.
Просыпается через полчаса, реже через 40 минут, самое крайнее пробуждение в 8.20.
Кушать в 10.00. Обычно овощное пюре. Собираемся и выходим на улицу. Выходим в 10.30. Немного полюбуется окружающим миром, но, как правило, в 11.00 уже засыпает буквально за 1-2 минуты, после того как сделаю лежачей коляску. Спит опять же 30-40 минут. Как только коляску остановишь, просыпается. То есть, примерно, просыпается в период 11.30-11.40. Садимся в коляске, катаемся дальше.
Домой возвращаемся в 13.00. Кушаем в 14.00 кашу.
В 14.25-14.30 кладу в кроватку, засыпает 15-20 минут. Просыпается ближе к 16.00-16.15. То есть спит, примерно, 1.00 - 1.30.
в 17.00 включаем моцарта для успокоения (после вечернего пробуждения обычно куксится, ноет беспрестанно, может и поистерить). Так бегаем до 18.30. Раз в три дня купаемся (раньше купались каждый день, но из-за проблем с кожей стали реже - хлорка еще никому счастья не принесла, у меня у самой страшно сушит кожу). Купаемся где-то в 18.00 минут 15.
К вечернему укладыванию свет обычно приглушенный. В 18.30 кладу в кроватку, даю бутылку со смесью, съедает буквально за 5 минут, потом укладывается спать. Здесь обычно укладывается подольше, обычно 20-30 минут. Возится со своей простынкой-укрывашкой, улыбается, ногами руками дрыгает, вертится с боку на бок. Вчера правда заснула минут за 10 в 18.40, перед этим проснулась в 16.00. Ночью просыпается и даем смесь. Обычно это в 22 часа и в 2 часа. Может быть и другое время и однократное кормление. Бывает, что даем просто водичку если просыпается между кормлениями. Последнее кормление может состояться и в 4 утра, но просыпается она все равно рано.
Если коротко, чтобы нагляднее было видно:
Подъем в 5.15.
Еда в 6.30
Укладывается в кроватку в 7.30. Спим с 7.45 до 8.15.
Кушать в 10.00.
Гулять с 10.30 до 13.00, Сон в 11 до 11.30-11.40.
Кушать в 14.00.
Укладываться в 14.30. Сон с 14.45 до 16.00 - 16.15.
Иногда в 18.00 купание.
Еда и укладывание в 18.30. Засыпание в 18.50-19.00.
Ребенку скоро исполнится год. Кроватка в нашей комнате, стоит не совсем чтобы рядом - перпендикулярно к нашим ногам. Совместный сон ни разу не практиковался, всегда спала у себя на месте, начиная с рождения. Ну, не считая наших рук
Месяцев до 4-х ребенка укачивали на руках, но потом я очень быстро переучила засыпать в кроватке, так как сил никаких не было укладывать на руках, спать хочет но орет часами, в кровати все проходило куда как спокойнее. Еще до недавнего времени практиковали укачивание на руках в ночные пробуждения. После введения творога спит намного спокойнее и может уснуть с бутылкой воды, если уж проснулась внеурочно. Хотя, обычно, всю воду выхлебывает вечером, при пробуждениях в 19 и 20 часов. Но еси норму выпивает за день, то вечером просыпается реже и воды пьет меньше. Если ночью просыпается и нет воды, я обычно поглаживаю и шиплю. С мужем такое не прокатывает, последние два месяца ее укладываю только я. Приучать к укладыванию с мужем у меня просто сил нет и терпения, по мне лишь бы уснула побыстрее и без криков, что будет обязательно, если попросить укладывать мужа. На каждый сон я сижу рядом, приговариваю "пора спать" и близкое по звучанию и так пока не уснет, и поглаживаю еще. Засыпает обычно без криков. Ранее давали ей ползать по кровати и вставать и тем самым она могла улечься через час-полтора после начала. Потом я просто перестала ей давать переворачиваться - поорала, конечно, один день, а потом зато стала укладываться в рамках получаса и менее (алилуйя). То есть пока никак не приучить засыпать самостоятельно, если я уйду, она сразу перевернется и встанет чтоб посмотреть куда я делась. Этот вопрос я без понятия как провернуть чтоб сама засыпала.
Засыпает с соской. Пока реализуем сосательный рефлекс, хотя скоро, можно бдет убирать, сосания как такового все меньше и меньше и, в основном, при замыпании. На прогулке без проблем засыпает без соски. Хотя, наверное, прямо сегодня попробую убрать и в вечерний сон соску. Хотя, от потери соски она уже не просыпается, как было раньше.
В вечерний сон, который самый длинный, бывает просыпается через 30-40 минут, но я подхожу, укладываю, поглаживаю и шиплю, засыпает обратно в течение минуты.
Даже не знаю, чего бы изменить такого, чтобы пробуждение было не в 5 утра. А хотя бы в 6. По последним подсчетам, ребенок спит 13 часов в сутки, практически тютелька в тютельку. Сокращать количество дневных? Но как, если она хочет спать через 2.5 часа уже? Попробовать уложить в 9 утра на час и в 14 часов на час? Только вот сомневаюсь, что до 9 дотерпит, хотя, наверное, сможет, но проспит ли час на полуголодный желудок? Менять режим кормлений, а с ним и сон? Это было бы без проблем с ребенком спящим 8 часов ночного сна - там есть где разгуляться с кормежками. Или разрыв в 4 часа между кормлениями уже маловат? Ночью кормлю, потому как в весе практически не прибывает, весит 9 кило с натяжкой.
В общем, даже не знаю в какую степь податься. Для начала, конечно, стоит попробовать убрать соску, вдруг там и ночной сон изменится, что уже бывало при изменениях в жизни. Или подождать пока сможет терпеть большее количество времени между снами? Или она спать хочет по привычке? Потому что я укладываю в одно и то же время?
Начинали с подъема в 7-30, теперь ближе к 6-15 встаем, сегодня встал в 5-45 
Боюсь как бы до 4-00 не дошли 