Укачування – стан, що проявляється слабкістю, запамороченням, посиленим слиновиділенням, пітливістю, нудотою і блювотою. Виникає при тривалому подразненні вестибулярного апарата (при поїздках, польотах і т. д.).

Допомога:

  • пересісти на переднє сидіння[1];
  • розташуватися обличчям по ходу руху;
  • дивитися якнайдалі вперед;
  • притиснути голову до спинки сидіння (до підголовника);
  • забезпечити доступ свіжого повітря, направити струмінь повітря на обличчя; за можливості – перебувати там, де є свіже повітря (не в каюті, а на палубі);
  • дрібними ковтками пити холодну воду, чай, соки;
  • смоктати кубики льоду, льодяники, м’ятні таблетки;
  • якщо є можливість, зупинятися кожні 30–40 хвилин;
  • застосовувати спеціальні ліки, що зменшують симптоми укачування, найменування та дози яких узгоджені з лікарем до поїздки.

* * *

Профілактика. Укачування

  • Уникайте жирних і великих порцій їжі перед поїздкою.
  • Не вживайте газованих напоїв, солоного і молочного перед поїздкою.
  • Приймайте їжу за 1,5–2 години до поїздки.
  • Сідайте в передню частину літака або біля крила.
  • Уникайте перегріву.
  • Відвідайте лікаря і узгодьте з ним можливість прийому спеціальних ліків, що зменшують симптоми укачування.


[1] Якщо це дозволено правилами дорожнього руху.

автор Комаровский Е.О.
книга «Невідкладна допомога» — довідник розсудливих батьків
опубликовано 22/12/2015 11:50

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения