Зв’язки фіксують суглоби і з’єднують кістки між собою, забезпечуючи їх рухливість.

Розтягнення зв’язок виникає тоді, коли якийсь рух виходить за межі природного – або амплітуда більше, ніж треба, або напрямок руху не такий, як належно. Суть розтягнення полягає в тому, що природної еластичності зв’язок виявляється недостатньо, як наслідок в самій зв’язці пошкоджуються волокна сполучної тканини і кровоносні судини.

Розтягнення зв’язок супроводжується:

  • гострим інтенсивним болем, що різко посилюється при рухах;
  • припухлістю (іноді);
  • підшкірною гематомою (іноді).

Невідкладна допомога:

  • спокій і підвищене положення для постраждалого суглоба;
  • холод: на 25–30 хвилин прикласти щось холодне 3.8.1. до місця удару; те, що нагрілося, замінювати новим холодним, використання холоду бажано повторювати протягом 24 годин після забою, оптимально 10–15 хвилин кожні 2 години;

                 

  • фіксуюча пов’язка на суглоб, що ставить за мету максимальне обмеження пасивних рухів (оптимально — з використанням еластичного бинта).

               

Не можна:

  • спиратися на пошкоджену кінцівку і (або) навантажувати її будь-яким іншим чином;
  • розтирати область розтягування;
  • прикладати зігріваючі компреси протягом 48 годин після розтягування (після 48 годин можна, але марно).

УВАГА!

Розтягнення зв’язок – це діагноз, який ставить лікар. Ви ніколи не можете бути впевнені в тому, що немає нічого більш небезпечного, ніж розтягнення зв’язок (вивих, перелом, розрив зв’язки і т. п.). При першій можливості – до лікаря!

Терміново до лікаря, якщо:

  • під час розтягування було чути звук, що нагадує тріск;
  • інтенсивний біль не зменшується протягом 24 годин;
  • через 2 дні після розтягнення немає поліпшення;
  • шкіра в області пошкодженого суглоба почервоніла і стала гарячою на дотик.

УВАГА!

Обмежувати рухи в ушкодженому суглобі слід не менше 5–6 днів, але особливо це актуально в перші дві доби.

опубликовано 15/12/2015 17:12

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения