Тривалий і (або) інтенсивний вплив холоду призводить до того, що тепловіддача значно перевищує теплопродукцію. Як наслідок – виникає загальне переохолодження.

Ознаки:

  • відчуття холоду;
  • сонливість, слабкість;
  • розлади мовлення, свідомості та координації;
  • шкірні покриви бліді, холодні, сухі;
  • озноб, неконтрольоване м’язове тремтіння;
  • уповільнене поверхневе дихання;
  • уповільнений пульс;
  • температура тіла нижче 35 °C.

Невідкладна допомога:

  • припинити дію холоду – якнайшвидше в будинок, намет, автомобіль і т. п.;
  • зняти промерзле (промокле) взуття, одяг, рукавички і т. п.;
  • переодягнути в сухе і тепле;
  • зігріти:
    • ковдри, спальні мішки, шуби-тілогрійки і т. п;
    • люди – зігрівати своїм теплом (це фактично єдиний спосіб обігріву в ситуації, коли неможливо припинити дію холоду);
    • теплі зігріваючі компреси (грілки) на область шиї, грудей і паху;
  • оглянути кінцівки, вуха, ніс: якщо є ознаки відмороження – 5.1.3.;
  • активне тепле солодке пиття, гарячий шоколад.

УВАГА!

При загальному переохолодженні звернення за медичною допомогою необхідне завжди і невідкладно.

УВАГА!

При загальному переохолодженні гучні звуки і різкі рухи можуть провокувати порушення ритму серця. Будьте обережні при наданні допомоги та транспортуванні!

Не можна:

  • використовувати прямі джерела тепла (вогонь, гаряча вода, електричні ковдри);
  • розтирати шкіру;
  • змушувати рухатися (при замерзанні організм вже не здатний виробляти тепло, тому зігрітися таким чином не вийде);
  • давати алкоголь.

*   *   *

Профілактика. Відмороження та переохолодження

  • Цікавтеся прогнозом погоди.
  • Пам’ятаєте чудову приказку альпіністів: «Смажених в горах не знаходили, а обморожених – скільки завгодно».
  • Не переоцінюйте власну морозостійкість і якість свого одягу.
  • Подбайте про додатковий одяг і про змінний одяг, якщо є ризик його намочити.
  • Важливе правило – багатошаровість одягу.
  • Одяг та особливо взуття – не тісне і зручне.
  • Рукавички, водонепроникне взуття, шапка, що закриває вуха.
  • Навчайте дітей не торкатися до металу на морозі.
  • Візьміть із собою термос і регулярно пийте тепле.
  • Без дозволу і супроводу дорослих категорично забороняйте дітям виходити на лід водоймищ.
  • Якщо вже дозволяєте дитині брати сніг в руки, то не забувайте ці руки періодично оглядати і зігрівати.
  • Будьте обережні з холодною їжею і питтям на морозі.
  • Під час прогулянок постійно контролюйте стан своїх і дитячих пальців, вух, кінчика носа: болить чи ні, чи є чутливість, чи не занадто бліді; вчіть дітей своєчасно повідомляти вам про неприємні відчуття; не ризикуйте і при найменших сумнівах‑підозрах повертайтеся туди, де є опалення і гарячий чай.

опубликовано 16/12/2015 15:20

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения